Ernährungscoaching

Aus welchen Gründen auch immer Sie sich für ein Ernährungscoaching interessieren, ob Sie aus Frust zu viel oder bei Stress zu wenig und noch dazu ungesund essen, Lebensmittelunverträglichkeiten oder Allergie haben, es kann der erste Schritt in eine auf jeden Fall gesündere Zukunft sein!

Denn eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist kein Hexenwerk und auch längst nicht so aufwändig, wie man denkt. Mit dem richtigen KnowHow können auch kurzfristig schon bemerkenswerte Ergebnisse erreicht werden. Wer bereit ist seine Essgewohnheiten konsequent umzustellen, wird sich schon bald wesentlich besser fühlen.

Ist es Ihnen auch schon so ergangen?

„Fühlen Sie sich nach dem Essen oft aufgebläht?“
„Leiden Sie unter Durchfall oder einem zu festen Stuhlgang?“
„Fühlen Sie sich in Ihrer Haut nicht mehr wohl und wollen abnehmen?“
„Hat der Arzt Ihnen aus gesundheitlichen Gründen zu einer Gewichtsabnahme geraten?“
„Haben Sie nur wenig Zeit zum Kochen?“
„Sind Sie Single und kochen selten bis nie?“

Sagen Sie Ihren schlechten Essgewohnheiten den Kampf an.