Suchtcoaching

Abhängigkeiten entwickeln sich meist schleichend, vom regelmäßigen Gebrauch bis hin zur Sucht. Bis das volle Ausmaß dem Betroffenen und seinem Umfeld deutlich wird, ist es oft schon zu spät.

Es gibt zahllose Suchterkrankungen, von der Alkohol- und Nikotinsucht über die Drogen- und Medikamentensucht bis hin zu nicht-stoffgebundenen Süchten wie Glückspielsucht, Computer- und Internetsucht u.v.m. Nicht selten haben Abhängige ein nach außen hin scheinbar intaktes Leben, doch die Sucht fordert ihren Tribut, was sich gesundheitlich, finanziell, beruflich und familiär bzw. sozial äußert.

Suchtcoaching zeigt Ihnen, wie Sie sich aus dem Teufelskreis der Abhängigkeit befreien können.

Kennen Sie diese Gedanken?

„Ich schaffe es einfach nicht, mit dem Rauchen aufzuhören.“

„Ohne mein Feierabendbier habe ich schlechte Laune.“

„In jeder freien Sekunde bin ich am Internetsurfen.“

„Ich liebe das Risiko und bin ein Zocker.“

„Wenn ich nicht jeden Tag exzessiv Sport treibe, fühle ich mich unausgeglichen.“

„Ich brauche täglich mehrfach Sex.“

Gewinnen Sie die Kontrolle über Ihr Leben zurück.

Im Suchtcoaching

  • gehen wir dem Ursprung Ihres Suchtverhaltens auf den Grund
  • vereinbaren wir klar definierte Ziele
  • setzen die entsprechenden Schritte dorthin um
  • lernen Sie, Ihre Gefühle ohne Suchtmittel zu verarbeiten
  • lernen Sie, mit kritischen Situationen umzugehen
  • lernen Sie, nicht rückfällig zu werden
  • gelangen Sie zu einer langfristig verbesserten Lebensqualität